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Disfruta de la ducha y el baño

Ducha con una bolsa de ostomía

Tomar una ducha es probablemente parte de la rutina diaria de todos, y su estoma no debe impedirle disfrutar de este ritual. Incluso puede elegir si prefiere ducharse con o sin bolsa, ambas opciones son posibles y verá que puede que no sea necesario utilizar una cubierta o un protector de ducha.

Su tipo de estoma concreto influirá en su decisión sobre si prefiere ducharse con o sin bolsa: las colostomías suelen tener un resultado más predecible, mientras que las ileostomías y las urostomías tienden a estar activas todo el tiempo. Algunas personas incluso dicen que ducharse estimula su estoma, por lo que prefieren ducharse con una bolsa.

Muchas personas alternan entre las dos opciones: los días que cambian de bolsa, se duchan sin la bolsa y de otro modo con ella. Es importante averiguar qué es lo que funciona mejor para usted y desarrollar su propia rutina. Si se ha sometido a una cirugía de estomas recientemente, debe hablar primero con su enfermero especialista en estomas, especialmente si tiene heridas que aún no han cicatrizado por completo.

Recomendaciones y consejos

En la ducha con una bolsa para el estoma

Nuestras bolsas para estomas son impermeables, lo que significa que no es necesario cubrir ninguna de ellas. Sin embargo, si lleva una bolsa con filtro, cúbrala con la pegatina protectora que se incluye en la caja con las bolsas de estoma. Esto ayudará a garantizar que el rendimiento de desgasificación del filtro siga siendo bueno después de que la pegatina se despegue después de ducharse.

Estos son algunos consejos y recomendaciones personales de otros ostomatos:

Vacíe la bolsa antes de ducharse.
El adhesivo hidrocoloide es resistente al agua. Solo tiene que asegurarse de que haya estado suficientemente tiempo enganchada antes de ducharse, para que se adhiera correctamente a tu piel. No debe cambiar la bolsa poco antes de la ducha.
Antes y después de ducharse, asegúrese de que el protector de la piel o la placa se ajustan bien a la piel.
Cuando se utiliza una bolsa drenable, algunas personas la enrollan y la quitan para ducharse.
A menudo no es necesario cambiar el dispostivo después de ducharse, especialmente si está muy apretado. Séquelo con cuidado.
Existen varias formas de secar el dispositivo: Séquelo con un secador de pelo, pero evite las temperaturas elevadas seleccionando el nivel frío. O bien: Séquelo, envuélvalo en una franela de felpa seca alrededor de su bolsa y póngase la ropa. Tras un breve periodo de tiempo, la bolsa estará seca y podrás retirar la franela húmeda.

Recomendaciones y consejos

En la ducha sin bolsa para el estoma

Muchas personas prefieren ducharse sin la bolsa y lo recomiendan por completo. Comentan que ducharse sin la bolsa es liberador. Disfrutan de la sensación de que el agua limpia corra sobre su estoma. Al mismo tiempo, es una buena oportunidad para que la piel respire. Si su estoma se activa, está en el lugar perfecto para lavarlo todo. Merece la pena y cualquier desorden se puede limpiar fácilmente después.

Sea lo que sea que decida hacer: No hay prisa. Tómese su tiempo y haga lo que considere adecuado para usted. Algunas personas se toman seis meses para finalmente intentar ducharse sin bolsa. La elección es suya.

Os compartimos los siguientes consejos de otras personas ostomizadas:

Nunca te preocupes por la entrada de agua en tu cuerpo, ya que es poco probable que suceda. Incluso si esto ocurriera, saldrá todo solo y no le perjudicará.
Evite el uso de lociones de ducha en la zona del estoma, ya que esto puede provocar que el protector de la piel o el hidrocoloide no se peguen después. En su lugar, puedes utilizar un jabón suave.
El momento adecuado puede ser la clave: Después de un tiempo, sabrá cuánto tiempo tarda en vaciarse el estoma después de comer.
Puede ser útil no comer nada y beber lo menos posible por la noche y luego ducharse sin bolsa por la mañana con el estómago vacío. De este modo, es probable que su estoma se mantenga calmado durante la ducha.
Tenga a mano una toalla y una bolsa nueva, por ejemplo: en el fregadero o en un estante.
Seque la zona con aire antes de aplicar un nuevo hidrocoloide.

¿Te gusta un baño relajante?

A veces, solo pensar en un baño relajante al final de un largo día te ayuda a empezar. Y también tiene algunas ventajas interesantes: Disfrutarás de un merecido descanso y tus músculos podrán relajarse.

De hecho, puedes relajarte por completo: ¡Nuestras bolsas de estoma son impermeables! Sin embargo, si lleva una bolsa con filtro, cúbrala con la pegatina protectora que se incluye en la caja con las bolsas de estoma.

Recuerde elegir geles de ducha o aditivos para baño con un pH neutro, preferiblemente sin fragancias ni tintes. Para disfrutar del delicioso olor durante el baño, las velas aromáticas pueden servirle de ayuda. Los geles de ducha convencionales o los baños de burbujas pueden dejar una película grasa en el cuerpo, lo que dificulta que el dispositivo para estomas se adhiera correctamente y permanezca en su lugar. Si utiliza una bolsa con filtro, coloque una pegatina protectora sobre el filtro para mantener su eficacia.

Consejos prácticos

Cómo cubrir el filtro de la bolsa de estoma

Antes de bañarse, ducharse o nadar, es importante cubrir el filtro de su bolsa de ostomía con la pegatina de protección para mantener el rendimiento del filtro. Estas pegatinas se incluyen en el embalaje de las bolsas de ostomía. Su uso es bastante sencillo, pero varía ligeramente en función de la bolsa que estés utilizando. Recuerde retirar el adhesivo de protección del filtro después de bañarse, ducharse o nadar.

Bolsas con filtro central en la parte superior

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Los encontrará en el embalaje de las bolsas de ostomía.
Coloque la pegatina de forma que toda la marca de sellado quede protegida. Asegúrese de que la abertura de evacuación de gas del filtro esté completamente cubierta (consulte las ilustraciones).

Esta manipulación se aplica a la colostomía Flexima^® (mini plana/mediana), el enrollamiento Flexima^® (plana y convexa), el Flexima^® Active (colostomía/enrollamiento), el Flexima^® 3S (colostomía/enrollamiento/flujo alto), el Flexima^® Key (colostomía/enrollamiento).

Bolsas con ventana de inspección

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Los encontrará en el embalaje de las bolsas de ostomía.

Levante la cubierta de la ventana de inspección.

Coloque el adhesivo de modo que toda la zona del filtro quede cubierta (consulte las ilustraciones).

Esta manipulación se aplica a todas nuestras bolsas de ostomía con ventana de inspección.

Bolsas con filtro de esquina en la parte superior

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Los encontrará en el embalaje de las bolsas de ostomía.
Doble la pegatina y colóquela a ambos lados de la bolsa de modo que cubra la marca de sellado y la abertura de evacuación de gas del filtro (consulte las ilustraciones).
Para la bolsa drenable Flexima^® Key Maxi y Flexima^® High Flow, elija la esquina con la abertura del filtro (lado derecho mirando hacia abajo en la bolsa fijada a su barriga).

Esto se aplica a nuestras bolsas planas (Maxi) y convexas de colostomía Flexima^® , Flexima^® High Flow, Flexima^® Key Maxi drenable.