Ha finalizado sesión correctamente
Not registered yet?
La vida es un cambio
Vida con insuficiencia renal
Una vez que se hayan realizado todos los pasos importantes después del diagnóstico, se acostumbrará gradualmente a vivir con diálisis. A medida que desaparecen los primeros sentimientos de confusión y miedo, es momento de volver a tomar el control de tu vida. Especialmente con la insuficiencia renal, es importante echar un vistazo a su rutina diaria: ¿Qué puedo hacer yo? ¿A qué desafíos me enfrentaré y cuáles son mis prioridades en la vida? Y, además, ¿cómo puedo organizarme para poder alcanzar mis objetivos?
Decida lo que es importante para usted
Consejos útiles para su vida diaria
Escuche a su cuerpo
Muchos pacientes se sienten cansados después de una sesión de diálisis. Siéntete cómodo durante el resto del día.
Normalmente, tendrás energía de vuelta al día siguiente. Intente mantener sus aficiones y su vida diaria. Después de consultar con su médico, también puede hacer ejercicio o deporte en días sin diálisis o incluso durante la diálisis. De hecho, puedes hacer casi cualquier cosa que te haga sentir bien.
Tiempo y cronograma del tratamiento
En el caso de la insuficiencia renal en particular, resulta útil echar un vistazo a su rutina diaria y semanal. La diálisis necesita continuidad para mantenerte bien, pero siempre hay un grado de flexibilidad para hacer que tu vida funcione. Los pacientes que se someten a tratamiento de diálisis optimizan específicamente su programa para hacer un mejor uso de su tiempo. Establece tus prioridades y organiza tu vida en consecuencia. Un programa regular te mantendrá fuerte y te ayudará a mantenerte activo.
Más información sobre el éxito de la gestión del tiempo
Mantenga su vida social
Recuerde que sus roles en la vida como esposa, marido, padre, amigo o experto en su profesión particular siguen estando ahí y siguen siendo importantes. Haz un esfuerzo consciente para cuidarlos.
Deportes y actividades
Participar en el deporte es muy valioso. El ejercicio puede ser la mejor medicina. El ejercicio regular no solo te permite disfrutar más de la vida, sino que también puede mejorar la presión arterial, el metabolismo y, por lo general, también ayuda a mantener un peso ideal. El personal del centro de atención renal está listo para ayudar con consejos útiles sobre cómo mantenerse en forma, incluso con ejercicios sencillos que puede hacer durante la diálisis. La actividad física en forma de paseos regulares u otros deportes debe convertirse en parte de la rutina diaria. Asegúrese de consultar a su equipo médico antes de iniciar cualquier nueva actividad.
Comunicación y asistencia
Muchos pacientes con enfermedad crónica pasan por fases difíciles o frustraciones. Recuerde siempre: Tu familia, amigos y las personas de tu centro de atención renal están a tu disposición si necesitas apoyo y siempre tienen tus mejores intereses en mente. No tenga miedo de preguntar. La comunicación abierta es importante para su salud, tanto mental como física. Además, existe la oportunidad de unirse a grupos de autoayuda o comunidades de pacientes. Nunca caminas solo.
Comida y bebida
En la enfermedad renal en particular, una dieta equilibrada es esencial para su bienestar y para evitar más complicaciones. Pero esto no significa que tu dieta tenga que ser blanda y aburrida. Es posible que tenga que tener cuidado con ciertos tipos de alimentos y, probablemente, también tendrá que restringir la cantidad de líquidos que bebe para sentirse bien y gestionar con éxito su tratamiento de diálisis.
Preguntas más frecuentes
La insuficiencia renal no debe afectar a su capacidad para conducir. Sin embargo, si padece problemas cardíacos o problemas de visión como resultado de la enfermedad o si no se siente bien después del tratamiento, consulte a su médico.
Por supuesto, deberías poder hacer ejercicio. Especialmente para los pacientes de diálisis, la actividad física puede tener un efecto positivo: Las enfermedades que las acompañan pueden aliviarse, el ejercicio puede ser eficaz contra la calcificación vascular y puede reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y los niveles de lípidos en sangre. Una serie de factores de salud sobre los que puede influir.
Caminar, por ejemplo, puede ayudar
- con digestión
- para aumentar los niveles de energía
- para reducir los niveles de colesterol
- para controlar la presión arterial y el azúcar en sangre
- para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
- duerme mejor
- para reducir el estrés
Fumar puede ser perjudicial. Fumar puede ejercer presión sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Si se somete a diálisis, debe dejar de fumar.
Los cambios físicos y emocionales causados por la insuficiencia renal también pueden afectar a su vida sexual. Como resultado, el apetito sexual y la actividad sexual pueden reducirse. Los hombres pueden experimentar impotencia al inicio del tratamiento de diálisis. Hable con su médico. Estos problemas suelen resolverse fácilmente ajustando la medicación. Por lo general, las mujeres pueden tener hijos a pesar de la enfermedad renal. Sin embargo, es esencial realizar una evaluación cuidadosa de los riesgos y coordinarse estrechamente con su médico.
Estar en diálisis no significa automáticamente que deba dejar de trabajar. Muchos pacientes con insuficiencia renal trabajan a tiempo completo o parcial. Si su médico está de acuerdo y se siente lo suficientemente bien, debe continuar trabajando. En gran medida, su plan de tratamiento se puede adaptar a sus necesidades.
En general, podrá continuar con los estudios. Hable de sus necesidades con el equipo de diálisis, que intentará adaptar sus sesiones de diálisis a su curso de estudio.
Desafortunadamente, los sentimientos de depresión y ansiedad son comunes en los pacientes en diálisis. Muchos pacientes experimentan cambios de estado de ánimo cuando han comenzado la diálisis, con los que usted y su familia pueden tener dificultades para lidiar. Una de las cosas más útiles que puedes hacer es comprender que estos sentimientos son reales y deben compartirse. No es necesario que se ocupe usted mismo de esto. Póngase en contacto con su equipo de atención sobre su ansiedad y ellos podrán ayudarle. Algunas personas también consideran útil hablar con otros pacientes y ver cómo han afrontado el problema. Por lo tanto, también puede ponerse en contacto con su asociación local de pacientes renales. Expresar tus sentimientos es saludable e importante para que tu familia también pueda ayudarte. Recuerde que una enfermedad crónica como la insuficiencia renal le afecta tanto a usted como a sus seres queridos. Pero no dejes que tu familia se enoje o se sienta culpable por tu enfermedad. Hable con su equipo de atención. Hay mucha ayuda que pueden ofrecerte. Es importante que encuentre una forma de hacer frente a las dificultades de la diálisis para poder llevar una vida gratificante fuera de ella.
El centro de atención renal siempre contará con personal médico y de enfermería cualificado con el que pueda plantear sus preocupaciones. También habrá enlaces con trabajadores sociales, psicólogos y dietistas si tienes necesidades más específicas. Hay grupos de autoayuda disponibles. Todo el personal tiene una gran experiencia y podrá escucharle y ayudarle. Hay miles de pacientes que han superado con éxito las difíciles fases iniciales de la insuficiencia renal. Lo importante es recordar que no tienes que hacer frente solo a esto.
Mantente conectado con My B. Braun
Con tu cuenta personalizada, tu experiencia online será más fácil, cómoda y segura.